GRØNN SMOOTHIEBOWL

Det er så gøy å lage smoothiebowls. Det er så godt og sunt, samtidig som det ser fristende ut. Du kan tilsette nesten hva som helst av råvarer og det blir skikkelig digg! Her har jeg laget en grønn smoothie med havregryn, kokos og yoghurt. Nydelig frokost!

Ingredienser:

  • Ananas 1/4-del
  • Agurk 1/2 stk
  • Grønne epler 4 stk
  • Banan 1 stk
  • Kiwi 3 stk
  • Pasjonsfruktyoghurt, 2 ss
  • Havregryn, 1 dl
  • Kokos, 2 ss
  • Mynte 1 potte
  • Spinat, en liten neve
  • Isbiter
  • Evt litt vann

Kutt opp all frukt/grønt og kjør alt i en blender. Juster konsistensen med isbiter eller vann. Kan også anbefale å fryse de oppkuttede fruktbitene i forkant. Topp med det du føler for 🙂

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *